为引导学生认识自我、表达自我、反思成长、规划未来，以更好的状态投入新学期。4月2日，海峡成功学院在同文操场开展“青春无限，赋能前行”心理团体辅导活动。本次活动由应晓倩、杨超老师主持，我院各年级各专业心理委员共同参加。

活动伊始，老师向大家介绍团体活动的性质目的和内容，并让成员们相互自我介绍。活动过程中，通过一系列的小游戏，例如：丢手绢、数字炸弹、抢板凳等游戏和互动环节，让同学们在愉快、轻松的氛围下放松身心，释放压力，缓解焦虑。

活动最后，老师们还与心理委员们沟通交流放松技巧、呼吸练习和冥想方法等等，同学们受益匪浅，纷纷表示：通过体验和交流，更加了解自身，不仅学到了很多有用的技巧和方法，还度过了一段充满乐趣、有意义的时光。愿海峡学子在体验、表达、分享的过程中，感受团体的温暖与力量，努力奋斗、砥砺前行！