武夷学院体育课程实施方案

为深入贯彻落实中共中央 国务院印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《深化新时代教育评价改革总体方案》，以及国家体育总局、教育部印发的《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》的精神，结合教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13号）和《高等学校体育工作基本标准》（教体艺[2014]4号）的要求，制定本实施方案。

一. 一、二年级体育课程实施方案

（一）课程名称

体育与健康1（一年级上学期）、体育与健康2（一年级下学期）、体育与健康3（二年级上学期）、体育与健康4（二年级下学期）。

（二）课程目标

1.坚持立德树人的根本任务，弘扬社会主义核心价值观，培养学生良好的体育道德和奋发向上、顽强拼搏的意志品质，在体育中健全人格、锤炼意志，促进学生德智体美劳全面发展。

2.熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和运动技能，能科学地进行体育锻炼，提高运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。

3.科学评价自身体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式。

4.通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在体育运动中享受乐趣和体验成功。

5.培养自觉从事体育锻炼的习惯，形成终身体育的意识，能够编制个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

（三）课程设置

严格执行《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和福建省教育厅印发的《福建省关于全面加强和改进新时代学校体育工作实施方案》（闽教体〔2022〕27号）的要求，为一、二年级开设四学期共计144学时的体育必修课程。每学期36学时，1学分，四学期共计4学分。由于大一新生需要入学教育和军训，不足学时通过课外健康跑补齐。

（四）课程模式

1.一、二年级采用体育项目选项课程模式。即打破原有的系别、班级建制，学生根据自已的兴趣爱好选择运动项目重新组班上课，一个运动项目学习时长为一学年，72学时,结课后重新进行选课。

2.为了提高学生的体育素养，将体育理论与健康教育、基本运动能力和体能训练、课外体育锻炼作为通识内容贯穿于一、二年级每个选项班的课程学习与实践中，扩大学生体育与健康的知识面，增强体质，养成锻炼习惯，以形成“健康知识+体能+专项运动技能”的课程教学模式。

3.课程教学实行线上线下相结合，线下体育课以学习运动技术、体育理论知识和身体练习为主。线上课堂是线下课堂的延伸，以展示教学大纲、教学内容，提供电子课件、视听教材，开辟师生交流平台为主，以提高学生学习的目的性、自主性，提高学生学习的深度和广度。同时线上课堂也可以采用慕课、直播、录播来学习运动技能和体育理论知识，以解决风雨天气体育课上课问题。

图1   线上线下相结合体育课程模式

（五）课的类型

1.选项课：根据创新型、应用型人才培养的需求和我校的师资条件，选项课按应开尽开的原则，每个年级开设18-20个运动项目供学生选择。分为传统体育类、大球类、小球类、操舞类、武术类和时尚体育类。一年级以体能类项目为主，二年级以提高类和技巧类项目为主（具体项目见表1）。

2.保健与康复课：是专为残障和伤、病（如心脏病、高血压、癫痫、哮喘等）不宜从事剧烈体育活动的特殊群体开设的以康复指导、保健养身为主的课程。该课程必须先办理体育课免修手续，后转修保健与康复课。免修办理流程参见附件1：《体育教学管理办法》。

3.重修课：是针对过往学期未取得相应学分的学生开设的体育课程。重修课独立成重修班，需由学生个人提出重修申请。

（六）教学内容与教学时数分配表

表1  教学内容与教学时数分配表

（七）考试与学生综合成绩评定

1.考试内容

（1）选项课技能考核：根据各运动项目特点，每学期设定2—3项考核内容，由任课教师安排阶段性考核和总结性考核，具体考核内容和标准参见《体育课程选项课教学大纲》。

（2）课外体育锻炼：学生每学期必须完成一定量的课外体育锻炼——校园健康跑，男生为80公里，女生为60公里。具体实施办法参见附件2：《武夷学院课外体育锻炼管理办法》。

（3）身体素质考核：身体素质的教学与训练是课的重要组成部分，应贯穿于每一次课中，练习内容由教师根据学生的实际情况制定。考核项目包括1000米（男生）、800米（女生）、50米跑、立定跳远、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、一分钟跳绳等。身体素质考核项目按学期进行，每学期进行轮换（见表2）。

表2   身体素质测试轮换表

注：以上内容评分标准参见《选项课教学大纲》。

（4）体育理论考核：采用线上开卷考方式，学生在规定时间上网考试，由系统自动评分。考试试题从题库中随机抽取，包括体育与健康基础知识和运动项目的基础理论知识。体育理论每学期考一次。

2.学生综合成绩评定

学生学期综合成绩包括：学习态度（上课表现、考勤）、课外体育锻炼、体育理论、身体素质、选项课技能等项目。各项分数占比见表3。

表3  学生《体育与健康》综合成绩构成与占比

二. 三、四年级体育课程实施方案

（一）课程名称

体能促进与体质健康1（三年级上学期）、体能促进与体质健康2（三年级下学期）、体能促进与体质健康3（四年级上学期）、体能促进与体质健康4（四年级下学期）。

（二）课程目标

主要围绕学生的身心发展、体育能力提升及综合素质培养为目标，充分挖掘体育课程在学校人才培养中的育人功能，增强体质与健康意识，提升运动技能与体育素养，促进心理健康与社交能力，培养综合素质与团队精神，推动校园体育文化建设。

（三）课程设置

根据我校的师资力量和场地器材的实际，为大三和大四开设两学年四学期的体能促进与体质健康课程，每学期为18学时，0.5学分，四学期共2学分。因三、四年级有实习和实训的任务，学生根据自身实际情况可一学期完成一学年学习任务。

（四）课程模式

三、四年级以体育俱乐部的模式组织教学。开设健康跑俱乐部、体质健康干预俱乐部、智力体育俱乐部和若干运动技能单项俱乐部。

1.健康跑俱乐部：未参加体质健康干预俱乐部、智力体育俱乐部、运动技能单项俱乐部的学生均参加健康跑俱乐部。每学期女生累积完成90公里，男生累积完成108公里，获0.5学分。如因实习实训完不成规定公里数的，可利用假期时间。健康跑配速为：3min-10min/km，在规定配速内，单次跑1公里以上（含1公里），每日限跑3公里，可分多次跑，健康跑时间为每日6：00-23：00时段。

2.体质健康干预俱乐部：将上一年度体质健康测试低于50分的学生筛选出来，成立体质健康干预俱乐部。该课程每周开课1次，每次2学时，每学期开设36学时课程，学生自行选择时间参加俱乐部课程，完成18学时获0.5学分。

3.智力体育俱乐部：参与对象为因疾病或残障无法参加正常体力活动的学生。参加学生需提交经二级甲等以上医院或本市市立医院诊断的确实无法参加正常体力活动的疾病证明，残障学生需提供残疾证。该课程每周开课1次，每次2学时，每学期开设36学时课程，学生自行选择时间参加俱乐部课程，完成18学时获0.5学分。

4.运动技能单项俱乐部：根据师资力量开设若干个运动技能单项俱乐部。参加运动技能单项俱乐部的学生必须具备相应的运动技能，由俱乐部教师考核遴选俱乐部成员，俱乐部成员一般在60人左右。开课次数根据俱乐部人数定。学生自行选择时间参加俱乐部课程，完成18学时获0.5学分。

（五）课程学习评价

每学年进行一次课程学习评价，上、下学期分别进行评价，分为合格与不合格两个等级，学期合格获0.5学分。健康跑公里数和参加俱乐部课时量上、下学期可互通（即上学期没有完成或超额完成的公里数和俱乐部课时量，下学期可补齐或核减上学期超额完成的公里数和俱乐部课时量）。参加体育竞赛、运动队训练、体育展演等可以抵扣一定数量的健康跑公里数和运动技能俱乐部学时数：

1.体育活动展演：学生参与体育活动展演，如运动会开幕式等，每参加排练一次等同参加俱乐部2学时，抵扣健康跑6公里。由展演负责老师进行考核，并提供排练签到名单佐证和填写健康跑公里数或运动技能俱乐部课时数抵扣学生信息表。

2.校运动队训练：参加校运动队训练或集训的，每参加一次训练等同参加俱乐部2学时，抵扣健康跑6公里。由教练员进行考核，并提供排练签到名单佐证和填写健康跑公里数或运动技能俱乐部课时数抵扣学生信息表。

3.体育竞赛：学生参加学校、市级、省级和全国体育竞赛（包括个人、团体赛）可抵扣相应的健康跑公里数或运动技能俱乐部课时数（见表4）。参与体育竞赛活动以报名表或秩序册名单佐证认定，竞赛获奖以奖状或成绩册佐证认定。参与不同竞赛项目活动学时和获奖可叠加计算。以学校名义组织的竞赛活动，由竞赛负责老师或带队参赛教练员提供佐证材料，学生以个人名义参加各级比赛的由学生本人提供佐证材料，并填写健康跑公里数或运动技能俱乐部课时数抵扣学生信息表。

表4  参与体育竞赛获奖抵扣俱乐部学时和健康跑公里数认定表

注：集体比赛指篮球、排球、足球等集体项目，团体赛指啦啦操、太极拳等人数较多团体赛。

表2  健康跑或俱乐部学时抵扣学生信息表

本方案从2023级开始实施。

附件1：

体育教学管理办法

为规范和维护体育课程的正常教学秩序，根据大学体育与健康课程的特点和《武夷学院教学管理制度》之规定，制定武夷学院体育教学管理办法。

一. 体育教学要求

（一）全面贯彻党的教育方针，以立德树人为根本，以社会主义核心价值观为引领，坚持健康第一的教育理念， 注重学生的思想品德教育和终身体育意识的培养，帮助学生增强体质、健全人格、锤炼意志，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

（二）立足时代需求，更新教育理念，深化教学改革，注重现代信息技术在教学中的运用，努力提高教学效果，培养学生分析问题、解决问题的能力。

（三）强化组织纪律和安全教育，严格课堂管理，采取切实有效的措施避免伤害事故发生，保证教学的顺利进行。

（四）加强体育课程建设，教学中及时总结和交流经验，不断地促进教学水平的提高。

二.选课管理办法

（一）学生登入学校教务网站（http://www.wuyiu.edu.cn/jwc/）通过教务系统进行网上选课，根据学年课程安排自主选择上课项目及任课教师。新生入学后再选课，第二学期末选下一学年的课。每学年选一次。

（二）选项课开课班级数根据学生的兴趣和师资力量确定，每班为45人左右，最多不超过50人，为节约教学资源，少于20人的班原则上取消，学生可以另选其他课程。

（三）学生选课前应充分查阅选项课的介绍，如体育项目名称、教学的内容、教学要求（如自备服装、器材要求）及任课教师的基本情况等，结合自己的兴趣爱好进行选择，避免盲目选课。

（四）根据教务处的时间安排及时上教务系统选课，无法选上预定项目时，应及时改选其它项目，同时要查阅本人选课结果，以免选课失败而错过选课时间，选课期间如有疑问应及时反馈到体育教学部。

（五）学生选课一经确定，不得任意退选、改选或增选。开课后学生不允许在不同班级内私自换班上课。未办理选课手续，将无法上课。

三.关于免修、补考、重（补）修、缓考等管理规定

（一）免修

1.免修是指学生因健康原因或残疾不能正常修体育课者，可申请免修，但必须转修体育保健和康复课。免修需提交体育课程免修申请表和经二级甲等以上医院或本市市立医院诊断的确实无法参加正常体力活动的疾病证明，残障学生提供伤残证，经学生所在院系、体育教学部审核后，转修体育保健与康复课。体育保健与康复课考核合格后，替代相应学期的体育课学分，并注明“保健课”。《体育课程免修申请表》到学校体育教学部网站下载专区下载。

2.申请免修学生必须参加选课，审核不通过者回原选项班继续上课。

3.体育免修每学期申请一次，申请时间为每学期的1－3周（新生根据入学上课时间往后顺延），3周后原则上不再接受申请。3周后如出现临时伤病，伤病比较轻的可办理不超过6周的请假手续或申请缓考；伤病较为严重确实无法继续上体育课的，经任课老师确认和二级甲等以上医院或本市市立医院诊断，提交院系、体育教学部审核，可转修体育保健与康复课。

4.退伍复学学生根据《退役士兵安置条例》可申请免修体育课，按武夷学院相关管理规定办理免修手续，按有关规定直接认定体育课分数。三、四年级退伍复学学生参照本规定执行。

（二）补考

课程期末成绩大于等于30分，但综合成绩未达到60分者，次学期期初给予补考一次，补考内容为未通过的项目，但课外体育锻炼和学习态度无法补考。补考如有多个项目，根据综合成绩评定办法进行计分，但为了公平起见，补考通过者无论成绩高低均按60分计。

（三）重（补）修

体育课重（补）修的范围、方式、以及考核参见教务处《武夷学院课程重（补）修管理办法》。

（四）缓考

学生因患急病、大病、突遇意外伤害等原因不能参加正常考试，且无法转入保健与康复班，可以申请缓考。缓考申请参见教务处《武夷学院课程缓考管理办法》。缓考时间为次学期期初，按实际考试成绩计分，缓考如不及格不予补考。

四.课堂常规管理规定

（一）学生上体育实践课，应穿着运动服装及运动鞋，不允许穿便装、牛仔服、皮鞋、拖鞋和穿戴首饰，未按规定要求每次扣平时表现分10分（平时表现满分按100分计）。

（二）按学校教学管理规定准时上课，严格遵守考勤制度。迟到或早退一次扣平时表现分10分；病、事假一次扣5分；旷课一次扣平时表现20分；请病假或事假应根据《武夷学院学生管理实施细则》之规定办理好请假手续，无请假手续应按旷课论处。临时性病假或身体不适，可由学生本人或委托班长向任课教师临时请假，事后补齐假条，也可以在课中申请见习。

未尽事宜，按照武夷学院教学管理制度执行。

体育教学部

2025年7月20日

附件2：

武夷学院课外体育锻炼管理办法（试行）

为贯彻落实中共中央 国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》和《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的精神，以“增强体质，掌握技能，培育习惯，塑造人格”为目标，充分挖掘体育课程在学校人才培养中的育人功能，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，树立正确的运动观与健康观，养成终身锻炼习惯，掌握终身体育能力，实现强身塑心功能。根据《武夷学院关于加强和改进新时代学校体育工作实施方案》和《武夷学院体育课程教学实施方案》，制定武夷学院课外体育锻炼管理办法。

一.根据《武夷学院体育课程教学实施方案》的要求，一、二年级所有学生（体育课免修除外）每学期必须完成一定量的课外体育锻炼，并计入期末综合体育成绩，占期末综合体育成绩的20%。

二.课外体育锻炼主要形式：健康跑

健康跑规则如下：

（一）健康跑有效区域：同文智慧田径场内监控覆盖区域。

（二）健康跑时间：每学期1-16周，每日6：00-23：00时段。

（三）健康跑配速：3min-10min/km。

（四）健康跑有效成绩：在规定配速内，单次跑1公里以上（含1公里），每日限跑3公里，可分多次跑。

（五）学期应完成公里数：女生累积完成60公里，男生累积完成80公里。如没有完成规定公里数，根据实际跑的公里数换算成绩。女生1.67分/km,男生1.25分/km。

（六）学生应本着诚信和坚持参加体育锻炼的原则，如出现利用系统漏洞作弊，扰乱课外体育锻炼，一经发现，将取消本次跑步成绩，并按学校相关规定给予处分。

三、为鼓励课外体育锻炼的多元化开展，学生参加校运动队训练、体育活动展演、校内外体育竞赛等可抵扣相应量的健康跑。

（一）运动队训练：学生通过选拨参加校运动队训练，每参加一次训练抵扣6公里。由教练员进行考核，并提供签到名单佐证和课外体育锻炼抵扣学生信息表。

（二）体育活动展演：学生参与体育活动展演，如运动会开幕式等，每参加排练一次抵扣6公里。由展演负责老师进行考核，并提供排练签到名单佐证和课外体育锻炼抵扣学生信息表。

（三）体育竞赛：学生参加学校、市级、省级和全国体育竞赛（包括个人、团体赛）可抵扣相应的健康跑公里数（见表1）。参与体育竞赛活动以报名表或秩序册名单佐证认定，竞赛获奖以奖状或成绩册佐证认定。参与不同竞赛项目活动抵扣公里数可叠加计算。以学校名义组织的竞赛活动，由竞赛负责老师或带队参赛教练员提供佐证材料，学生以个人名义参加各级比赛的由学生本人提供佐证材料，并填写课外体育锻炼抵扣学生信息表。

表1   参与体育竞赛活动和竞赛获奖抵扣健康跑公里数认定表

注：集体比赛指篮球、排球、足球等集体项目，团体赛指啦啦操、太极拳等人数较多团体赛。

表2  课外体育锻炼抵扣公里数学生信息表

四.参加校运动队训练、各项比赛和展演活动的必须于每学期的第16周前提供佐证材料，以便统计。

五.本规定于2024-2025学年第二学期开始实行。

公共体育教学部

2025年4月23日