商学院为深化校园心理健康文化建设，传承中华优秀传统养生文化，丰富“5·25”大学生心理健康文化节活动载体，近日，由商学院承办的武夷学院2026年“5·25”大学生心理健康文化节之“八段修身，心育同行”八段锦打卡行动圆满落幕。
本次活动自2026年4月20日启动以来，历时近一个月，依托接龙管家小程序及线上社群面向全校学生开放。活动设置宣传报名、打卡竞赛、总结评选三个阶段，累计吸引83名学生参与，打卡总量达1078人次，同学们积极响应、坚持习练，展现出良好的参与热情与活动成效。
在为期21天的打卡竞赛阶段，参与者每日按照标准动作完成八段锦练习，上传全身入镜、着装整洁、背景规范的练习视频，并同步记录情绪自评与身心感受。活动将传统养生功法与心理调节、情绪觉察有机融合，引导学生在习练中放松身心、舒缓压力。为提升习练效果，主办方还特邀体育部专业教师开展线下实操指导，现场讲解动作要领、纠正姿势，帮助同学们规范动作、深化体验。
活动结束后，评审组秉持公平、公正、公开原则，从打卡连续性、动作标准度、内容完整性三个维度进行综合评审，最终评选出一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名、优秀奖10名。获奖名单如下：
此次八段锦打卡行动，将中华传统养生文化与高校心理健康教育深度融合，既丰富了校园心理文化活动形式，也帮助学生在持之以恒的练习中强健体魄、调适心态、养成良好生活习惯。未来，商学院将继续协同学校学生心理中心，推出更多贴近学生需求的心理健康教育活动，持续营造关注心灵成长、倡导健康生活的校园氛围，助力学生全面发展、健康成长。